笔趣阁

深度文学网>一起同过窗经典 > 第108章 肖海洋的篮球初体验修改章(第3页)

第108章 肖海洋的篮球初体验修改章(第3页)

“什么保密啊?”

看着肖海洋抱着篮球一路小跑回来,余皓止不住的摇头:“练你的投篮去吧。”

捡球的时候,肖海洋小跑了一圈,现在看到余皓喝得起劲,不自觉的咽了咽口水:“我那酸奶呢?”

“雨泽那不是正在喝吗。”

“那敢问你喝的是谁的?”

“我喝的是雨泽的。”

“我不是买了三份吗?”

“我自己这一份要留着等会上课的时候喝。”

肖海洋:“……”

卫雨泽听着他们的对话,把喝了一半的真果粒放到地上:“海洋啊,我要纠正你一点。”

“这是酸奶饮品,不是酸奶。”

“酸奶饮品属于饮品类,是乳酸菌饮料的一种,不属于酸奶或者乳制品一类。”

“酸奶饮料所含蛋白质远远小于酸奶,这两者的差别很大,千万别弄混了。”

肖海洋:“……”

“把球给我吧,你看看我是怎么投篮的。”

“我们投篮的时候,手臂部分很关键。”

“在你投篮的那一刻,你的手臂弯曲度应该是在九十度左右。”

“球离手的时候,手臂要自然的把它推出,千万不要想你刚才那样用过够猛。”

“对准篮筐之后,要自然的舒展手臂,这样投篮才会准确。”

“你看我的。”

卫雨泽双手托举着球,身体习惯性的微微后仰:“砰”

三分。

“我刚才的托球姿势看到了吗?那是标准姿势。”

“右手五指张开托住球,但要注意,你的手掌心也是不能触碰到球的。”

“手腕与手肘分别成九十度,大概形成一个不关口的正方形。”

“球出手时,手臂自然前推,这时候要注意手腕的抖动和手指出手的感觉。”

“标准的投篮姿势,在你一开始练习的时候,你可能会很不习惯,但还是重在保持。”

“一个好的投篮姿势,对你之后练习移动投篮,还有后仰跳投会有很大的帮助。”

“运球和投篮的动作要领,我都已经跟你说了,接下来就看你自己怎么练了。”

卫雨泽把球还给肖海洋,拿起放在地上的饮料,径直走到篮球架下坐着了。

肖海洋学着卫雨泽刚才的样子,站在三分线外,小心地调整了一下姿势,准备投篮。

“3、2、1……投!”

……

已完结热门小说推荐

最新标签