章祯像个怒吼的狮子,脸上不见往常的平静,她的手也紧紧握住了腰间的剑柄。
两人的眼睛在空中碰撞,像是较劲似的,都在等着对方先眨眼睛。
她想抽出剑来,没准还会砍到她的脑袋上。
看着她的眼睛,苗玉丝毫不怀疑这一点。但这是个好现象,苗玉咬咬牙,不想放过这个机会。
“你应该很清楚自己的身体情况吧,你比其他人放在训练上的时间都要多,也没有服从军中规定的饮食。”
见苗玉还是原先那套说辞,甚至越演越烈,章祯怒不可遏。
张御医连忙挡在了两人的面前,他拉住了章祯放在剑柄上的手,嘴里徒劳的劝阻着两个人的争吵。
也许是张御医挡在她面前,也可能是气过了,头脑又开始清醒了起来。章祯没有真的对她刀剑相向,反而是将剑拆下来,啪的一声扔在桌子上。
“既然小玉大夫这么说,我倒要瞧瞧你有什么本事。”
微不可察的,苗玉松了口气。
她当然是有备而来,这次她学聪明了,中午的时候让小竹给她磨了几瓶药粉随身带着。
但她并不想用在张御医的朋友身上。
“你的肌肉太过僵硬,这是训练过度的结果。僵硬的肌肉是不会收缩的,一开始训练的时候有一些效果,但是随着时间的流逝,无法收缩的肌肉就无法发出爆发力,就会变成看着漂亮的花架子。”
章祯深吸了一口气,但没有打断她。
她语调越
来越轻快,不知道为什么,她在这个过程中有一种说不上来的痛快。
“但仅仅如此还不够,虽然你的肌肉很结实,但是在手腕这些地方就剩了一张薄薄的皮,所以你在饮食上也是挑选了更多的肉、蛋,而少吃了饭和青菜。”
恐怕是因为边境严寒,她又不爱喝酒,便吃了大量口感较好的瘦肉以补充蛋白质御寒。
肚子里被肉多占了,饭和菜就少了。
而每天的高强度训练又大量消耗体能,为了补充营养,她吃的肉更多了。
如此一来,尽管胃口大了,还是和以前一样的吃法,如此恶性循环下来,反而变得营养不良,体质越来越差。
“笑话,军中几十年来,所有的将士们都是一样的食谱,怎么到了我这就要搞特殊了?”
章祯满眼的不耐,她站起身来,给苗玉投去了厌恶的眼神,抄起佩刀就要出去。
她就像个固执的老头,听不进别人的劝告。
对此,苗玉也颇感无奈。
张御医安慰她,“这孩子就是这个性格,除了陈大人的命令之外谁的话都不听,倔强的很啊。”
苗玉随口应了一声,憋着气在纸上写下了药方。
都是一些驱寒活血祛瘀的方子,很常用。
她再三告诉张御医,只是吃药的话是无法调理身子的,她需要每日泡药浴,还要找人给她揉松紧绷的肌肉,还要多吃饭添一些脂肪。缺一道步骤效果都大减。
张御医愁眉苦脸的接过了她的方
子,他对章祯也是一点办法都没有,只说他会想到办法的,然后叹了口气。
他们在这里浪费了不少时间,又闲扯了几句苗小白就敲响了外边的门,叫他们去用膳了。
章祯坐在戎丹的身边,看样子是想尽量避开苗玉。
不过看她的脸色,苗玉觉得她应该更想端起饭就跑自己的房间去。